筋膜リリースってなんなの
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ロルフメソッドとの出会い
この仕事を始めた数十年前、化粧品会社だったためエステはデコルテとお顔メインでした。
いつも不思議だったことがあります。
【動く人】と【動かない人】がいるなあ
ということ。
お首と鎖骨周辺ひとつとってもグニャグニャ可動する方と、一つの岩盤のように全く動かない方といらっしゃいます。
そして岩盤の方は かみしめ癖 不眠 腰痛 肩こり 便秘 体重増加 などなど
不調を抱える傾向があることに気づいていました。
アナトミートレインという本の中で アイダロルフ氏が紹介されており、もしやこれなのでは?
と思いました。
そして大阪のトレーニングに参加することになります。
ロルフメソッド
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ロルフメソッド(正式名称:ストラクチュラル・インテグレーション、以下 S.I)は、米国の生化学者アイダ P.ロルフ博士によって開発された、身体の再教育のためのシステムです。他の手技療法と異なり、筋肉や骨ではなく、身体を構成する組織である「筋膜」の調整に主眼を置いています。筋膜は骨・筋肉・血管・神経・内臓などを包み込んで支えており、身体の配列を整えることで、重力と調和した姿勢を目指します。ロルフメソッドを受けることで、良い姿勢、なめらかな動作、エネルギーの効率的な利用が促進され、身体と心の変化がもたらされます。
本来は10回のセッションを経るものですが、当店では筋膜リリースの手技のみを取り入れております。
リリースが必要な方ほど、この感覚をご理解いただくのに時間がかかるようです。
大変興味深いです。